Café da manhã e Almoço....
Café da manhã c/ farinha de linhaça ... 200ml de suco c/ 1 colher de farinha de linhaça...
Almoço .... Salada de Rucúla com Salsicha .... Rucula c/ 2 salsichas temperada com limão e sal...
Almoço .... Salada de Rucúla com Salsicha .... Rucula c/ 2 salsichas temperada com limão e sal...
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